ライフスタイル

朝ごはん何を作れば……

私1人の時の朝食なんてどうでもいいんです。

胃に物が入ればなんでもいい。

ですが、朝彼が泊まりに来た時は見栄を張ってカフェみたいな朝食を作りたいんです!!!

そこで今日は、簡単いでお洒落な朝食のレシピを御紹介します。

卵系料理!

卵1個でポテト&オニオンの塩オムレツ
塩とブラックペッパーで簡単な味と卵一個にジャガイモと玉ねぎを入れてボリュームを出してみました。大変美味しいのでお一人様に見逃せないレシピです。

 

朝食にフエボス ランチェロス
メキシコの旅行で毎朝作ってもらった朝食を再現してみました。お子様用は辛味を取り除いても十分美味しく頂けます。通常はトマトソースのみのフエボスランチェロスですが、ホテルでは野菜がたつぷりかかってました。

厚切りベーコンのエッグベネディクト
休日のブランチに最高です。 イングリッシュマフィンにハムやベーコン、ポーチドエッグを乗せ、オランデーズソースをかけて。

和食

具沢山でするする食べれる*シャキシャキ美味しい釜玉うどん♡
朝ごはんでもスルスル食べれてしまうほど、納豆入りの釜玉うどんです♡ 夏バテ防止にもぜひぜひお試しいただけると嬉しいです^^

 

サラダチキンの梅マヨおにぎり
サラダチキンは、低脂質・高たんぱく質食材です。 ご飯と一緒に混ぜ込んで食べれば栄養満点なおにぎりになります。

 

簡単☆水菜と厚揚げの味噌汁
火通りの良い食材なので加熱は短くてOK◎ さっぱり&ヘルシーなお味噌汁です。

 

あったか♪ たまご雑炊
寒い朝でもパパッと作れる、トロトロあったかなたまご雑炊。大根とえのきを加えることで、一緒に食物繊維もしっかりとれます。

 

おしゃれっぽく見える朝食

簡単美味しい☆チーズとハムのホットサンド
朝ごはんやお休み中のお昼ごはんにいかがでしょう。

 

スモークサーモンとサラダほうれん草のごちそうオムレツ
調味料はマヨネーズ、塩、胡椒の3つ。 贅沢オムレツがあっという間に完成です。 包丁不要で彩りもお味もバッチリです!

 

私の好きな食べ方♡オリーブオイルでハムチーズフレンチトースト
フレンチトーストは、メイプルシロップかけるのも好きだけど、ハムととろけるチーズを挟んで食べるのがめっちゃオススメです♡ ほどよい甘さのフレンチトーストに塩気のあるハムとトロリンチーズがたまりません♡ お食事パンになりますよ♡ オリーブオイルで焼くのもオススメです♪ ヘルシー♡

 

まとめ

事前に泊まりに来るのがわかっている時は、用意をしておきましょう。

そうすると朝焼いたりチンするだけで朝食完成!素早く朝食を作れる女になれるぞ!

更にお皿(まな板みたいなやつ)に乗っけたら完璧。

実践してみてね!

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