IZ*ONE（アイズワン）が誕生したのは2018年に韓国で放送されたオーディション番組「PRODUCE 48」でした。この番組は視聴者が国民プロデューサーとなり、96人の練習生の中から投票でデビューするアイドル12人を選ぶという番組です。 練習生は芸能事務所に所属しているかどうかは関係ありません。100日間の練習期間の中で、ダンスや歌などのパフォーマンスを披露し国民プロデューサーに選ばれなければデビューすることができません。結果、韓国人9人、日本人3人の12人がデビューすることになりました。 ...

意外と簡単に作れるパエリアですが、映える料理ですよね？ 料理苦手な方でも作れる簡単なパエリアレシピをお教えします。 料理をうまく作るコツ まず、レシピを全体的にみて工程を理解しましょう！ 頭で想像して作ってみる事が大切です。 次に自分が作りたい料理の完成形をしっかりと思い描きましょう。 そうすると、具材をどういう風に切ればいいのかそうぞおう出来ますよね！ 完成形を想像できない人は、出来上がった料理の写真を見て盛り付けなどをしっかり頭にインプットさせましょう。 そうしたらきっとうまく料理が作れますよ！ 材料 ...

  2020年年明けから、芸能人の不倫が世間を賑わせています。 まだ年が明けて3ヶ月…… この間にお茶の間を騒がせた不倫カップルをおさらいしてみましょう！ 東出昌大×唐田えりか なんと、3年に渡り不倫していた東出昌大と唐田えりか！ これはもう本物の愛なのでは？！(笑) 唐田えりかはInstagramでえげつないほどの匂わせ投稿をしていましたね。 ああいう地味な女ほど痛い不倫をするのさはなんなんでしょうか。 不倫期間中、妻の杏が第三子を妊娠、双子をワンオペで育児していたこともあり、世間はドン引き… ...

  一瞬の怒りで人生を無駄にしない為にするには……。 いつも全然怒らない私ですが、時に「イラっ！」っとすることが1年に4度ほどあります。 その時、感情に任して怒ったりして、人生無駄にしない！ そんな時に怒りを我慢する方法を考えていこうと思います。 方法はただ一つ「人生の計算をする」 そう、怒りを相手をぶつける前に計算をするのです。 即座に計算。ここで私が怒りをぶつけたら今後どういう風になるのか、メリットデメリットは何か？ 怒ってないわけではないんですよ。誰だって。 表に出すのか、出さないのか。 ...

    こんばんは、婚約していた彼が他の女と結婚して婚約破棄された女、よちです！ それなりに場数を踏んできた女ですので、恋愛相談を受けることもしばしばあるのですが… その時よく相談されるのが、 「彼からいつ連絡が来るかな、とか、彼はこの服好きかな、とか、彼のことばっかり考えて、好きなのに疲れちゃった」 というもの。 わかる分かる！　というか、恋愛あるあるですよね！ 彼のことばかり考えるのは幸せなはずなのに疲れるのはどうしてか。 それはズバリ、他人軸で生きてしまっているから。 いい恋愛を ...

  アラサーにとって怖いのは、知らず知らずのうちの「オバサン化」！ 「オバサン化」があなたから恋愛をも遠ざけているかも…… 今回は、「オバサンっぽい」と感じることをご紹介します。 「ドキッ」としたら、いますぐ気をつけて！ 「もう年だから」が口癖 会話の中で、つい「もう年だから」と口にしていませんか？ 確かに若い女の子と比べたら年齢を感じることはあるかもしれませんが、開き直って「もう年だから」と発言してしまうのは、自分自身にオバサンというレッテルを貼ってしまうだけ。 重ねた年齢の分だけ、若い女の子 ...

  突然ですが、婚約破棄経験者です。 今回は、「彼を浮気に走らせた自分の落ち度」について書いてみようと思います。 もちろん、不倫や浮気をする方が絶対に悪いんです。 ただ、今となって思うのは自分に全く非がなかったかというとそうではないかもしれないということ。 彼との関係に甘え過ぎていたのかもしれないと後悔することがあります。 今回は、婚約までしたので、「夫と妻」「不倫」としてお話しさせていただきます。 夫を不倫に走らせる妻の「拒絶」 妻の拒絶は夫が嫌がる行為の代表でしょう。 夫が何かを提案した時、 ...

時間に追われている私たち。 ついつい心に余裕がなくなることもありますよね。 忙しい日が続くと、電車で肩がぶつかっただけでイライラすることだってあります。 どうにかして心に余裕を持ちたい…… 今回は、忙しい現代人が心に余裕を持つためのライフハックをご紹介します。 心に余裕を作る5つの方法 後回しにしない 仕事でも、プライベートでも、家事だってそう。 「後でやろうは馬鹿野郎」という言葉が昔からあるくらい、物事を後回しにするのはよくありません。 消化できていないタスクに、知らず知らずのうちに焦りを覚えるんだと思 ...

  汗水垂らして働いている私たち。できることならもっと稼ぎたい、収入を増やしたいと思いませんか？ そのために必要なのは学歴や資格、大企業の役員などの肩書きといったことではないように思います。どんな分野であれ、稼いでいる人には共通点があると言われています。それは、「楽観的である」ということ。 今回は、「楽観的になれば稼ぐ力がついてくる」というお話をしたいと思います。 楽観的になれば稼ぐ力がついてくる理由 楽観的な人は、小さなミスで悩んだりしない！ 仕事で精神を病んでしまったりする人は、物事を深刻に ...