美味しいカスタードプリンをとてもお手軽にフライパンで作れるレシピ！ 材料も少ないのにとても美味しいプリンが出来上がり、フライパンを使用して湯煎焼きを行いますので、オーブンをお持ちでない方にもお作りいただけます。 ぜひ試してみてください！ 調理時間：40分 費用目安：200円前後 材料(4個分（内径6cmココット的なやつ）) 卵2個牛乳200ml 上白糖50gお湯 (湯煎用) 適量カラメル 水30ml上白糖50g 作り方 1. 牛乳を大きめの耐熱容器に入れ600Wの電子レンジで20秒加熱します。 2. ボウ ...

先日新居に引っ越しました、よちです！ 今までは、学生の頃に使っていたものを使える限り使いながら、いろんなお店の家具を購入していたのですが、なんだか素材も色もチグハグに… 今回の引っ越しで部屋のグレードがアップしたので、思い切って家具を全て新調しました。 あんまり安物で揃える年齢でもないので、高すぎず安すぎず、お店があまり散らばらないように選びました。 今回は、アラサー独身女が実際に購入したお店をご紹介します。 今回購入した家具は10点 唯一手放さなかったのは、ローラアシュレイのセミダブルベッド。 そこそこ ...

新型コロナの拡大の影響で、全国に緊急事態宣言が出され、リモートワークやテレワーク（在宅勤務）中心の生活になり、仕事の進め方が大きく変わった人も多いでしょう。 このような中、リモートワーク中に受ける「リモートハラスメント」が問題になっています。リモハラ、リモートセクハラ・パワハラ、オンラインセクハラ・パワハラ、テレハラ（テレワークハラスメント）とも呼ばれるセクハラやパワハラ行為が多発しているとのこと。 リモハラとは 室内の様子を映すことを求められる 全身を映すことを求められる 異なる格好（パジャマなど）にな ...

  言葉にしないと何も伝わらない。 だけど、伝えられないこともある。 そんな時はどうすれば…… アサーティブ・コミュニケーション どのように自己主張をすれば、自分の思いを相手にきちんと伝えられるのでしょうか。 そこで役に立つのが、自分を大切にし、相手も同じように大切にする「アサーティブ・コミュニケーション」術です。 例えば、レストランで注文したものとは違う料理が出てきた時、あなたなら、どうしますか。 ①店員を大声で怒鳴る。 ②何も言わず、出てきたものを食べる。 ③丁寧に取り替えてほしいと頼む。 ...

私がこのピーリング石鹸を知ったきっかけは、美容クリニックからオススメされたことです。 実際に使ってみて、とても良かったので今回はオススメ石鹸をご紹介します！ 「スキンピールバー」 こんな悩みに効く！ 肌のくすみ ニキビ 皮脂のテカリ 肌荒れ 角栓 毛穴 なぜピーリングが必要なのか？ どうしてピーリングがお肌に必要なのかと言うと、ターンーバーを正常の周期に戻すことが大切だから！ 肌は、基底層で新しい細胞が生まれると下から順番に押し上げられるように古い角質がはがれて、新しい肌に生まれ変わります。 これを「ター ...

婚約者が突然他の女とデキ婚して以来、だいぶ精神的に参ってしまって、泣いて暮らしていた時期があります。 何を見ても綺麗と思えなくて、何をしても楽しくなくて、ひたすら鬱々としていました。 人生うまくいく人といかない人の違い。 それは、考え方が違うだけ。 今回は、「人生うまくいかない！」。そんな時に手放したい考え方をご紹介します。 手放した方がいい考え方6選 白黒つけようとすること この世界のほとんどのことは白黒つけることが難しく、グレーで曖昧です。 でも、人間の脳は曖昧であることにとてもストレスを感じるように ...

  彼氏が大好きだからこそ『してはいけい』ことがあります。 彼氏が大好き過ぎて、なにかと感情が乱れてしまう女性もいるのでしょう。 ですが何も考えないまま乱れたままの感情を彼にぶつけてしまうのはいけないのです。 包容力のある彼だって疲れてしまいます。 このようにあなたは深刻に考えていないことも彼からしたら相当嫌なこともあるんです。 ではどのようなことを彼は嫌がっているのでしょうか？ 八つ当たりする 機嫌が悪いと身近な人に八つ当たりしがちな人もいるのでは？ だからと言って身近な彼に八つ当たりするのは ...

主食で栄養が摂りたい、そんな人へ 少し前から糖質制限ダイエットという言葉がメジャーになって、なんとなく主食の米やパスタを食べることに罪悪感を持つようになりました。 そんな人、いませんか？ 私、炭水化物の量を考えるとカレーにじゃがいもを入れることができないんですよ。 対して栄養もない米でカロリー摂取しちゃうのに、その上じゃがいもまでって…… ところが、なんと主食で栄養が摂れる、そんな夢みたいな食品がこの世にはすでにあったんです！   それがこの、完全栄養の主食 ベースフード。   こんな ...

アラサーになると、交際＝結婚と考えがちですよね。 でもどこか冷静な部分もあって、本当にこのまま結婚していいのかも悩む……なぜなら、結婚は好きだけで続くものではないともう知ってしまっているから。 今回は、一度は結納までした私が結婚を決意した時のことを振り返りながら、記事を書いてみたいと思います。 チェック方法①将来の自分を想像 彼との結婚を迷っているなら、まず自分の将来について改めて考えてみてください。 「10年後どんな生活をしていたいか？」ということを、できるだけ具体的に考えるのがおすすめ。 そして自分の ...